1º Open-Day / Praia-Mar Health Club

Novo Ano-Novos Desafios.
Emoção, empenho e profissiona-lismo, são as palavras chave. Estou a falar do 1º open-Day do Health Club Praia-Mar.A minha apresentação resumiu-se a uma aula de Mind-Balance,(Yoga-Tai-Chi-Pilates) exclusiva, pois foram muitas horas de dedicação. Contudo, o resultado do trabalho final, foi a cereja no topo do bolo.

Obrigado a toda a equipa Praia-mar.

Uma sala repleta de energia e calor humano.

Um Especial Obrigado a todos os que contribuiram para este momento e pela Energia que se fez sentir. A mensagem é " viver o momento"

"Carpe Diem"

Surf & Balance - Praia de Vale Figueiras '07

Um excelente fim de semana em Vale
Figueiras, na Surf School Company.

Com os nossos amigos e instrutores profissionais de surf :
Russo e jorge.
Foram momentos inesqueciveis e muito simples de viver.
Muitos alunos , tinham interesse em experimentar a práctica do Surf, porém , não se imaginavam a procurar uma escola e desafiar a força e coragem...Agora.....
em grupo, onde tudo e todos estão no mesmo barco,... é diferente,
e, foi assim que aconteceu..lancei o desafio na aula e o feed-back
mais uma vez foi entusiasmante. Em 2006 já tínhamos abraçado este desafio.E, como podemos ver pela foto,, até a kerida Luna se fez á prancha com o nosso instrutor Jorge.
Simplesmente um doce.





Esperando pelo Breakfast.
Pois , passámos a noite nos
Fantásticos bungalows.





A minha
colega Carla na posição "Pássaro". De arrasar..



O amigo e instrutor Russo numa aula teórica antes de seguirmos para a prática.WATER

Muito bom..

Grupo de sábado. Grandes aventureiros.

Já no final da noite, onde convivemos e trocámos ideias sobre os "tubos e pipes" que íriamos fazer na manhã seguinte:)) E, como é claro ..Balance,

sempre excelente para aquecer e alongar, antes e após..

As risadas foram muitas e a alegria esteve sempre em alta.Obrigado turma.

Surf & Balance - Praia Vale Figueiras '06

O 1º ano em Vale Figueiras na " Surf school Company "
Decidimos lançar o desafio do Surf
na praia, e a verdade é que o Feed-Back foi muito positivo.. Aí , decidiu-se marcar um dia inteiro, fazermos a aula logo pela manhã e a prática de Surf logo a seguir, o que foi super, pois todos adoraram a experiência e quiseram repetir pela tarde.
Tivemos todo o apoio dos nossos instrutores e amigos: Russo, Marco e Jorge ..
A sintonia, a experiência de algo nunca vivido e o convívio foram de salutar.




Palavras para quê?
Foi aqui que o Mar e a Terra
se uniram?









Grande Grupo..
Grandes aulas.

















Um excelente espaço
para passarmos um
dia em grande e
com muita "Boa Onda"




Russo e jorge na lição teórica..XPTO
E nós....a absorvermos tudinho..pra darmos o
nosso melhor. Acreditem. :)




Já estamos prontos e
seguríssimos do que
vamos fazer..certo turma?
Quando vamos para a
água??












Não disse?
A 1º vez em cima da
prancha e,...sem
comentários....Em alta.
Grandes Sarita e Kátia :)









Bom demais.
Até para o ano.












27/05/2006
Um Óptimo dia passado na companhia da Surf School Company na Praia de Vale Figueiras.





Surf School Company website: http://www.surfschoolcompany.com/

Aula de Balance na Praia do Vau

1ª AULA NA PRAIA.
E, foi assim que tudo começou.
Eu e a minha colega Carla marcámos uma aula ao
nascer do sol e outra ao pôr-do-sol.
Tudo é energia e o contacto com a Natureza foi o
supra-sumo do final de dia.
Obrigado a todos os que participaram e tornaram possivel momentos como este..Inesqueciveis.

Energizante... E..fez-se luz.


A

plenitude e tranquilidade do que foi este dia em

grupo.

missão cumprida. Até á próxima e Obrigado :)

Aqui está a energia e sintonia presente ao seu

máximo.

Guerreiros em grande.