SOBRE MIM:


Com o ínicio da minha carreira profissional em Londres, onde residi por 5 anos, tirei o Curso de Instrutora, reconhecido pela " British Keep Fit Confederation ", foi um tempo de aprendizagem e descobertas muito gratificantes. Com o retorno a Portugal, continuei à descoberta deste espantoso e diverso mundo, onde sempre apliquei e investi o meu esforço, pois a paixão pela Área do Fitness esteve sempre em 1º lugar. Ao longo da minha carreira deparei-me com vários desafios aliciantes, tais como trabalhar com crianças e a 3ª idade, aulas na RTP pelas manhãs (filmadas na Fundação de Serralves, Porto, onde residi), ingressando também na formação em Hidroginástica. Como forma de reconhecimento tive o privilégio em ser entrevistada pela Revista feminina" Cosmopolitan ", edição de Agosto de 2003 e pelo reconhecido jornal diário holandês " De Telegraaf ". Posteriormente, de regresso à minha terra natal, ou seja, em Portimão, ingressei na Equipa BTS (Body Training System) integrada no Programa de Fitness do ginásio Beto Fitness Club, onde leccionei aulas de Body-Balance (yoga-tai-chi-pilates), formações mais específicas de Yoga, Body-Step, Body-Jam (um misto de vários tipos de dança) e Localizada. Na vertente de Body Balance, na qual fui Pioneira na iniciativa das aulas de Balance na praia (Praia do Vau/Alemão) ao Nascer e Pôr-do-Sol e, de juntar com a práctica de Surf. A energia, a alegria, o convívio e bem-estar estiveram presentes durante todo o fim de semana, sim, porque no 1º ano em 2006 fizemos só um dia, como o feed-back ultrapassou as expectativas, em 2007 agendámos o fim de semana..Muito Bom. Este evento realizou-se no Surf School Company, pertencente a um amigo e profissional a que chamamos "Russo". E para mais tarde recordar :) A última formação que fiz foi a de Pilates e, com a componente da Bola...Um caminho muito consciente, e do qual pretendo crescer mais e mais, pois " O saber não ocupa lugar ". Sinto-me grata por passar uma mensagem, por sentir que estou no caminho certo e que mais será revelado... Sou uma amante da Natureza, dos animais, ajudar o próximo e, acredito vivamente na máxima " o que semear hoje, irei colher Amanhã " Um especial obrigado a todos os que acreditaram e continuam a acreditar no meu trabalho.



Bem Hajam

Silvia Paula Duarte